Πώς θα διαχειριστούμε τις κρίσεις πανικού

Πώς θα διαχειριστούμε τις κρίσεις πανικού

Η ψυχολόγος  Άννα Κανδαράκη μίλησε στην ΕΡΤ και στην εκπομπή Στούντιο 4 για τις κρίσεις πανικού, οι οποίες μπορεί να συμβούν σε όλους μας. Καταρχάς, είπε η κ.Κανδαράκη, «θα πρέπει να προσπαθήσουμε να το διαχειριστούμε, αφού γνωρίζουμε ότι η κρίση θα περάσει. Συνήθως κρατάει περίπου δέκα λεπτά. Περιμένετε γιατί θα περάσει». «Συνήθως οι κρίσεις πανικού […]

www.ertnews.gr

Πηγή ertnews.gr